Incompreensão e conflitos afetam sua vida?
Lidar com a incompreensão, conflitos familiares, preocupações constantes, relacionamentos difíceis, tristeza e desânimo é insuportável.
Oferecemos um espaço de acolhimento e ferramentas para que você possa reconquistar o equilíbrio e bem-estar emocional.
O primeiro passo para essa conquista começa agora!
Regulação
Emocional
Eleve sua autoestima e aprenda a ter atitudes mais assertivas!
Controle de
pensamentos
Diminua o excesso de pensamentos e tenha menos preocupações.
Habilidades
Sociais
Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça os laços.
Menos
Irritabilidade
Compreenda a irritabilidade e viva mais tranquilamente.
A terapia promove transformações profundas e significativas em sua vida.
E você:
- Consegue superar traumas;
- Aprende a se impor e colocar limites;
- Consegue enfrentar o receio de se expor;
- Compreende e lida melhor com a irritação;
- Tem mais segurança nos relacionamentos;
- Fortalece sua confiança e atinge objetivos elevados;
- Muda padrões de pensamentos, promovendo autoestima;
- Torna-se autocentrado e capaz de tomar boas decisões;
- Aceita sua personalidade, ciente que pode alterar pensamentos, promovendo mais segurança emocional;
O que estão dizendo sobre mim
Tratamentos
Transtorno de
Ansiedade
A terapia gera melhorias ao reduzir pensamentos ansiosos e promover autorregulação, resultando em uma vida mais equilibrada e menos ansiedade.
Transtorno
Depressivo
A terapia oferece um espaço seguro para expressar emoções, identificar padrões negativos e desenvolver estratégias de enfrentamento da depressão.
Transtorno
Alimentar
A terapia individual ou em grupo, abordando causas emocionais, padrões prejudiciais e promovendo uma relação equilibrada com a alimentação.
Transtorno
Bipolar
A terapia promove equilíbrio emocional, ajudando a regular flutuações de humor, melhorando a qualidade de vida e relacionamentos pessoais.
Transtorno
Boderline
A terapia apoia no resgate da autoestima, ajudando a reconhecer seu valor e potencial. Promove autoconhecimento e fortalece a segurança nas escolhas e relações.
Transtorno
Obsessivo Compulsivo
A terapia oferece estratégias, auxiliando na superação de padrões disruptivos, cultivando equilíbrio emocional e promovendo uma vida mais saudável.
Experiência e constante aprimoramento em psicologia
Olá, sou Simone Renata psicóloga clínica atendo pela TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) que visa alterar pensamentos de disfuncionais que geram comportamentos disfuncionais. A TCC atua com protocolos e técnicas cientificamente comprovadas.
Minha formação inclui cursos em Obesidade e Emagrecimento, Transtorno Bipolar, Prevenção ao Suicídio, Psicofarmacologia, Psicopatologia e Neuropsicologia.
Com mais de 5.000 horas de atendimento clínico, formações na área da saúde mental e propagando conhecimento e prevenção emocional a empresas e escolas.
Sua mente pede ajuda? Vamos cuidar disso juntas.
Terapia Cognitivo Comportamental
Escuta sem Julgamentos
Técnicas Comprovadas
Baseada em Evidência
Perguntas frequentes
Acredito que investir em sua saúde mental é uma decisão valiosa e significativa. Estou comprometida em fornecer acompanhamento, auxílio e suporte de qualidade. Estou aberta a discutir opções de pagamento flexíveis ou pacotes que possam se adequar melhor às suas necessidades financeiras. Entendo a importância do acesso à terapia e estou empenhada em tornar esse processo o mais acessível possível.
A terapia online é semelhante à terapia tradicional, mas é conduzida por meio de videochamadas. Isso oferece conveniência, especialmente para aqueles que têm dificuldade em acessar um consultório. A confidencialidade e a eficácia da terapia online são geralmente mantidas, desde que seja realizada em um ambiente privado.
Se você está enfrentando desafios emocionais, comportamentais ou de relacionamento que afetam negativamente sua qualidade de vida, considerar a terapia pode ser benéfico. Sinais incluem sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade, dificuldades em lidar com o estresse ou problemas de relacionamento.
Encontrar o terapeuta certo envolve considerar sua especialização, abordagem terapêutica, personalidade e se você se sente à vontade com ele. Por isso ofereço a possibilidade da entrevista inicial sem custo para que haja essa interação com meus pacientes.
Atualmente, não aceito convênios médicos. No entanto, muitos planos de saúde oferecem o reembolso para sessões de terapia. Recomendo que verifique com sua seguradora sobre a cobertura específica para terapia e, caso seja coberta, posso fornecer os documentos necessários para facilitar o processo de reembolso. Estou comprometida em apoiar nossos pacientes em busca do melhor suporte emocional, e estou disponível para ajudar no processo de reembolso.
A eficácia da terapia varia, mas muitas pessoas começam a sentir melhorias após algumas sessões. O tempo exato depende da complexidade dos problemas e da sua disposição em se envolver no processo terapêutico.